Dicas de higiene íntima para mulheres

Para evitar que os encomodos apareçam é muito importante que o cuidado e a higiene íntima da mulher sejam feitos corretamente, evitando assim coceiras, odor e ate corrimentos.

1. A principal prevenção é diminuir a umidade em áreas-chaves do corpo, secando-se bem após o banho;
2. Não utilizar sabonetes comuns pois eles costumam ser pouco ou ácidos demais para a higiene íntima;
3. Dar preferência às roupas íntimas de algodão, e não as de seda;
4. Não deixar a toalha de banho molhada (após o banho ela deve ir para a lavanderia ou quintal para secar bem);
5. Não dividir roupas íntimas nem as toalhas de banho com ninguém;
6. Na praia ou na piscina é importante ainda não ficar muito tempo com a parte de baixo do biquíni molhada ,tenha sempre outra peça para fazer a troca;
7. Evitar calcinhas apertadas e com lycra;
8. Não emprestar calcinhas, biquíni ou toalhas;
9. Lavar a calcinha adequadamente para evitar proliferação de fungos,não deixar no banheiro,colocar no sol e quando for usar passar ferro;
10. Usar sabonetes íntimos diariamente;
11. Dar preferência aos papéis higiênciso brancos e sem perfumes. Os coloridos e perfumados podem causar alergias;
12. Consultar um ginecologista ou um posto de saúde mais próximo de você, sempre que perceber alguma irregularidade,como odor,coceiras e corrimentos, ardência ao urinar ou dores no local, e nunca se auto-medicar;
13. Não reutilizar roupas intimas sem lavar.
14. Fique atenta ainda ao modo correto de utilizar o papel. "Ele deve ser passado da frente para trás, ou seja, da vulva para o ânus", e nunca o contrario;
15. Duchas internas também não são recomendadas, pois o forte jato de água acaba com a defesa natural da vagina;
16. Já toda vez que fizer xixi ou evacuar, procure se limpar com água e sabonete;
17. Utilizar lencinhos umedecidos quando utilizar banheiros fora de casa;
18. Quando estiver no período menstrual  lavar a região genital mais de uma vez ao dia, sempre que o absorvente for trocado;
19.  Talcos, desodorantes, perfumes íntimos e absorventes perfumados não são indicados. Ao contrário do que muitas mulheres pensam, eles não ajudam na higiene e podem causar alergias e irritação em função das essências;
20. Calças compridas, muito apertadas, e a meia-calça também estão condenadas, já que comprimem a região genital, abafando e favorecendo a proliferação de fungos e bactérias. Em relação às calcinhas, dê preferência aos tecidos de algodão, porque os sintéticos, como a lycra ou a renda, impedem a ventilação.

É um prazer ajudar!!!

Bruna Oliveira

3 Dia Desafio de amar

3° Dia

O Amor não é egoísta

Dediquem-se uns aos outros com amor fraternal. Prefiram dar

honras aos outros mais do que a si próprios. - Romanos 12: 1 O.

» Desafio de hoje »

Aquilo em que você colocar seu tempo, energia e dinheiro, será mais importante para você. É difícil se importar com algo em que você não está investindo. Além de evitar comentários negativos, compre para o seu cônjuge alguma coisa que diga: "eu estava pensando em você hoje".

                         Pois onde há inveja e ambição egoísta, aí há confusão. (Tiago 3: 16).

Dica de esmalte!

Estarei usando neste fim de semana o esmalte da Ana Hickmann: Pimenta
Beijinhos 
Bruna Oliveira

Música

Aprenda a limpar o ouvido

                                                             

  

Muitas foram as vezes que orei assim...

"Meu Deus, fala mais alto pra que eu possa te ouvir!"

Pois é, Ele fala conosco de uma forma sublime, mas a voz não é baixa não!

O problema é que estamos cheias de cera no ouvido! Eka!

Tem vezes que a cera está tão acumulada que nem dá pra ouvir nada!!!!

Como pode??

O que fazer então???

Como nos livrar da cera e ficar com o ouvido limpinho para assim podermos ouvir bem a voz de Deus????

Muito bem, vamos agora aprender a limpar o ouvidinho...

Pegue um cotonete gigante e começa a remover...

... a cera dos seus pecados, se você vive em pecado, seu ouvido está obstruído, remova-o imediatamente...

... a cera das suas vontades, pois só assim poderá ouvir a vontade de Deus para sua vida...

... a cera dos seus medos, pois o que mais tememos nos sobrevém e se você teme, não confia em Deus...

... a cera dos seus entendimentos, sua sabedoria, pois se você se acha uma sabe-tudo, pra quê ouvir a voz de Deus?! Você não precisa Dele!

Depois de ter toda essa cera nojenta removida, você ouvirá claramente a Sua voz!

                                                                                                                                                              Que Deus te abençoe...

Na fé

Bruna Oliveira

Você tem sede ou vontade?

Por uma experiência própria eu pude perceber que quando temos só vontade de estar com Deus, não acontece nada, nada muda. Estava na reunião de quarta-feira, feita por um grande homem de Deus o Bispo Salvador, e ele pediu que todos nós fossemos a frente do altar, mas no momento da busca meus pés já estavam doloridos pois estava com salto alto, e então minha atenção ficou no meu incomodo por causa dos sapatos, e não coloquei toda minha força na minha oração diante de Deus e assim fui para casa sem ter tido naquela noite o renovo que eu tanto ''desejava''. E muitas vezes não é o sapato, pode ser uma mosca, alguém que ora alto de mais, fazendo você desviar a sua atenção do Espírito Santo, caracterizando as investidas do mal para te deixar distante de Deus.

Já na ultima quarta-feira, não tinha vontade de estar na presença de Deus, e sim tinha sede, e ai foi a grande diferença, fui para reunião diferente, fui preparada pra falar com Deus, me preparei durante o dia, me preparei antes da reunião. E novamente ficamos em pé, mais quando estamos dispostos a entregar o nosso ser, a nossa vida, não existe sapato, mosca ou alguém do lado que te impedirá de você falar com o seu Senhor. E assim tirei os sapatos, e foi simples resolvi o problema que queria me afastar do meu Pai, e não é só no momento da reunião que o diabo tem tentado nos atrapalhar, é no caminho de casa, é com pensamentos de desanimo, é na constante perseguição feita por ele, mais se tivermos sede da Presença de Deus, nada e ninguém conseguirá nos afastar do Seu amor.

E foi glorioso como eu precisava, ontem o Espírito Santo cuidou de mim,me amou ,me renovou ..me encheu de gozo,de alegria e paz!

Se você tem vontade,ela pode passar...

Mais se você tem sede,você quer ser saciado naquele momento!

Mas quem beber da água que eu lhe der nunca mais terá sede. Ao contrário, a água que eu lhe der se tornará nele uma fonte de água a jorrar para a vida eterna. João 4.14.

E se você está precisando D'Ele - Te convido a fazer uma visita nesta virada de ano, sábado ás 22:00hs para você passar do ano  velho para o ano novo na presença de Deus!

Igreja Universal do Reino de Deus

Rua Francisco Santos n: 32 Centro

Na fé

Bruna Oliveira

2 Dia - Desafio de amar

2° Dia

0 Amor é bondoso

Sejam bondosos e compassivos uns para com os outros,

perdoando-se mutuamente, assim como Deus os

perdoou em Cristo. - Efésios 4:32

» Desafio de hoje »

Além de, mais uma vez, não dizer palavras negativas ao seu 

cônjuge hoje, demonstre bondade com, no mínimo, um gesto 

inesperado.

O banco - lugar das decisões

Ou você senta ou deixa Ele sentar!!!

Na fé
Bruna Oiveira

Música

Música

Lindooooo!!!

1° Dia Desafio de amar!

Retirado do blog Formadas para Servir de Dona Andreia Medeiros
Colocarei aqui apenas o desafio e a atividade diária, pois estarei fazendo!


Este é nosso primeiro DESAFIO. Merece nosso esforço e fidelidade no propósito. Será um por semana. Deus Abençoe a Todas em tudo que fizerem!

1° Dia

O Amor é paciente

Sejam completamente humildes e dóceis, e sejam pacientes,

suportando uns aos outros com amor. - Efésios 4:2

» Desafio de hoje »

A primeira a parte do desafio de hoje é bastante simples. Apesar do amor se comunicar de várias formas, as palavras, na maioria das vezes, refletem o estado do nosso coração. Para o próximo dia, decida demonstrar paciência e de modo algum diga algo negativo para o seu cônjuge. Se a tentação surgir, não diga nada. É melhor segurar a língua do que dizer algo de que possa se arrepender depois.

Cuidado com o que fala!

Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o
vizinho acabou sendo preso. Algum tempo depois, descobriram que este
homem era inocente. O rapaz foi solto, após muito sofrimento e
humilhação, e processou o vizinho. No tribunal, o vizinho acusador
disse ao Juiz:
- Comentários não causam tanto mal... E o Juiz
respondeu:
- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel,
depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de volta a sua
casa. Amanhã, volte para ouvir a sentença!
O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o Juiz disse:
- Antes da sentença, você terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem!
- Meritíssimo, mas eu não posso fazer isso! - respondeu o homem. O vento deve tê-los espalhados por tudo quanto é lugar e já não sei onde devem estar! Ao que o Juiz respondeu:
- Da mesma maneira, um "simples" comentário que
pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de não podermos
mais consertar o mal causado.


 Se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada! Sejamos Senhores de nossa língua, para não sermos Escravos de nossas palavras. Nunca se esqueça:

“Porque todos tropeçamos em muitas coisas. Se alguém não tropeça no falar, é perfeito varão, capaz de refrear também todo o corpo”.

Tiago 3:2

Na fé 

Bruna Oliveira

Música

Música Antiga!
Preciosidades que nos leva a Deus.

Ebi nos bairros

EBI nos bairros!! Dia muito especial...Fruto: alegria

Você é desagradável?

As vezes temos atitudes que nem percebemos e nos tornamos mulheres desagradáveis.

•  Está sempre falando dos defeitos dos outros;
•  Olha para as pessoas com desdem;
•  Se acha superior ás outras pessoas, quer ser o centro das atenções;
•  Só se preocupa com a aparência exterior;
•  Fala mal dos outros pelas costas, é fofoqueira;
•  Nunca pode ajudar, só pensa em seus próprios benefícios;
•  Não é educada, nunca agradece ou elogia;
•  E grosseira em seu jeito de falar;
•  Fala tudo que lhe vem na cabeça sem pensar nas consequências;
•  É curiosa, quer sempre saber de tudo;
•  É egoísta só pensa em si mesmo;
•  É invejosa, deseja o que é dos outros;
•  É nervosa, briguenta, faz brigas por tudo, não tem controle próprio;
•  É mal-humorada, está sempre triste,reclamando de tudo;

Na fé

Bruna Oliveira

Persistência

Carlos era um garoto estudioso. Seu problema era a falta de paciência. Se ele estivesse fazendo a lição de casa e algo saísse errado, logo se irritava. Jogava longe o caderno, a régua, o lápis e desistia do trabalho. A atitude preocupava seus pais. Os conselhos eram reprisados todos os dias. Sem nenhum efeito. Uma manhã, ao abrir a janela do seu quarto, Carlos viu um beija-flor sobrevoando o jardim. Debruçou-se na janela e ficou observando. O lindo pássaro, de penas verdes e azuis, batia rapidamente as asas, parava diante de uma flor. Depois descia até o chão, pegava um raminho e subia até o galho de um pinheiro. Tornava a descer e subir, sempre carregando um raminho no bico. A cena deixou Carlos extasiado. Chamou o pai, a mãe, o irmão. Todos ficaram longo tempo olhando o trabalho contínuo do beija-flor que logo teve ajuda da sua companheira. O encantamento era geral. Naquela noite, houve uma violenta tempestade. Ventos fortes. Chuva. Pela manhã, o ninho estava no chão. Carlos ficou olhando triste. Tanto trabalho por nada. Logo o sol saiu. Os ramos começaram a secar. A natureza tornou a sorrir maravilhas. O casal de beija-flores se apresentou no jardim e recomeçou a tarefa. Raminho após raminho foi sendo levado. A construção do novo ninho demorou alguns dias. Tinha a forma de uma concha bem funda. A fêmea se acomodou e botou dois ovinhos. Carlos passou a visitar o ninho. Se a fêmea se afastava, ele ia dar uma espiadela. Numa bela tarde, que surpresa! Os filhotinhos haviam nascido. Já estavam com os biquinhos abertos, esperando que a mamãe beija-flor colocasse o alimento. Nessa hora, o pai de Carlos aproveitou para falar: Você já imaginou, meu filho, se no dia daquela tempestade, quando o ninho caiu, os beija-flores tivessem desistido? O exemplo deles é de persistência e paciência. Procure reforçar essas qualidades dentro de você. Se você desistir, na primeira dificuldade, perderá a chance de realizar coisas maravilhosas. Pense nisso. * * * Existem muitos animais que dão ao homem excelentes lições. Assim é a abelha com sua disciplina, a aranha com sua perseverança, a pomba com sua mensagem de paz, os pelicanos com seu exemplo de fidelidade. A insistência mostra o valor da nossa fé em Deus! Bruna Oliveira

Música

Mulher que se ama, se toca!

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta frequência e, sobretudo, pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima dessa faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua frequência tanto nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 1960 e 1970 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.

O autoexame das mamas leva apenas alguns minutos e você só precisa fazer uma vez por mês.

No entanto, o Instituto Nacional do Câncer no Brasil recomenda que esse exame não substitua o exame clínico de mama, que deve ser feito anualmente por um médico.

Não tenha medo

Muitas mulheres têm "medo" de fazer o autoexame, mas ele é a melhor e mais fácil maneira de se diagnosticar os tumores de mama nas fases iniciais.

Quando fazer

Se você tem menstruações, faça o exame uma semana após acabar o fluxo. Se você não tem, marque um dia do mês, por exemplo, dia primeiro, e faça o exame sempre nesse dia.

Eu não encontro nada!!!

A finalidade do exame não é "encontrar" alguma coisa, mas acostumá-la a examinar a sua mama. Quanto mais você fizer, mais conhecerá sua mama. Isso permitirá que você encontre uma "mudança" e possa avisar o seu médico.

Como não existe maneira de prevenir o câncer de mama, o ideal para cada mulher é o diagnóstico precoce. Quanto mais cedo o câncer for diagnosticado, maior a chance de cura com um mínimo de sequelas.

Dentro da estratégia da detecção precoce do câncer de mama, os passos mais importantes são:

1.    Exame clínico das mamas realizado anualmente, para as todas as mulheres.

2.    Mamografia para mulheres acima de 40 anos.

3.    Exame clínico das mamas e mamografia anual, a partir dos 35 anos, para as mulheres pertencentes a grupos populacionais com risco elevado de desenvolver câncer de mama. São consideradas mulheres de risco elevado aquelas com: um ou mais parentes de primeiro grau (mãe, irmã ou filha) com câncer de mama antes dos 50 anos; um ou mais parentes de primeiro grau com câncer de mama bilateral ou câncer de ovário; história familiar de câncer de mama masculina;lesão mamária proliferativa com atipia comprovada em biópsia. Considerar sempre a avaliação e as indicações médicas para cada caso específico.

Como fazer o auto-exame:

Você e o Lápis

                   

Uma amiga me mandou esta historia e quero compartilhar com vocês.  
"O menino olhava a avó escrevendo uma carta. A certa altura, perguntou:
_ Você está escrevendo uma história que aconteceu conosco? E por acaso, é uma história sobre mim? A avó parou a carta, sorriu, e comentou com o neto:
_ Estou escrevendo sobre você, é verdade. Entretanto, mais importante do que as palavras, é o lápis que estou usando. Gostaria que você fosse como ele quando crescesse. O menino olhou para o lápis, intrigado, e não viu nada de especial.
_ Mas ele é igual a todos os lápis que vi em minha vida!
_ Tudo depende do modo como você olha as coisas. Há cinco qualidades nele que, se você conseguir mantê-las, será sempre uma pessoa que fará a Diferença.
'Primeira qualidade:
Você pode fazer grandes coisas, mas não deve esquecer nunca que existe uma Mão que guia seus passos. Esta mão é a de Deus, e Ele deve sempre conduzi-lo em direção a Sua vontade'.
'Segunda qualidade:
De vez em quando eu preciso parar o que estou escrevendo, e usar o apontador. Isso faz com que o lápis sofra um pouco, mas no final, ele está mais afiado. Portanto, saiba suportar dores, porque elas o farão ser uma pessoa melhor'.
'Terceira qualidade:
O lápis sempre permite que usemos uma borracha para apagar aquilo que estava errado. Entenda que corrigir uma coisa que fizemos não é necessariamente algo mau, mas algo importante para nos manter no caminho da justiça'.
'Quarta qualidade:
O que realmente importa no lápis, não é a madeira ou sua forma exterior, mas o grafite que está dentro. Portanto, sempre cuide daquilo que acontece dentro de você'.
'Quinta qualidade do lápis:
Ele sempre deixa uma marca. Da mesma maneira, saiba que tudo que você fizer na vida, irá deixar traços, e procure ser consciente de cada ação'"

Tânia Rubim                                                                                                                                            Que Deus abençoe...

Música

Alegria

Significado: Forte impressão de prazer causada pela posse de um bem real ou imaginário: pular de alegria. Júbilo, contentamento, gáudio. Tudo que alegra e contenta. Sucesso feliz. Bem-estar.

A alegria é um dom de Deus, é um dos frutos do Espirito Santo, e por isso nos devemos ser alegres porque é promessa de Deus pra quem tem o Espirito de D'Ele. Ser alegre é estar bem, é estar livre de todo mal, é viver sem tristezas e angustias, é não ter complexos, é ter Intimidade com Deus, alegria é ter certeza da salvação, é ser filho(a) de Deus, é saber que tudo pode acontecer,que problemas podem chegar, mais existe a certeza que Deus está no controle, e que não precisamos viver aflitos, ser feliz é estar cheia do Espirito Santo!

A Alegria do Senhor é a nossa força”.( Ne 8:10.)


Que a alegria de Deus esteja com você neste dia lindo!


Na fé
Bruna Oliveira

Música

Eu prometo Stacie Orrico 

Eu sempre estarei com você?
Quando você precisar de alguém
Eu serei aquela que você precisa?
Eu irei fazer o possível para te proteger
Quando as lágrimas se aproximarem dos seus olhos?
Eu serei aquela que estará do seu lado?

Eu estarei lá quando você me ligar no meio da noite?
Eu irei evitar que caia chuva na sua vida?
Eu prometo, eu prometo
Eu prometo, eu estarei lá

Eu tomarei conta de você?
Pegar sua noite mais escura e fazê-la brilhar pra você?
Eu estarei lá para te deixar forte
E para continuar em frente
Quando esse mundo se tornou tão frio?
Eu serei aquela que estará lá para abraçar?

Eu estarei lá quando você me ligar no meio da noite?
Eu irei evitar que caia chuva na sua vida? Eu prometo, eu prometo Eu prometo, eu estarei lá Eu estarei lá quando você me ligar no meio da noite?
Eu irei evitar que caia chuva na sua vida?
Eu prometo, eu prometo
Eu prometo,
Eu estarei lá pra você

Eu estarei lá quando você me ligar no meio da noite? Eu irei evitar que caia chuva na sua vida? Eu prometo, eu prometo Eu prometo, eu estarei lá

http://www.vagalume.com.br/stace-orrico/i-promise-traducao.html#ixzz1hTAyAhGG

Exame Preventivo

Procure uma Unidade Básica mais próxima de sua casa!

Ou consulte um ginecologista!

O exame ginecológico é um dos mais importantes exames para a saúde da mulher. É normal que existam medos e ansiedades para a sua realização. O objetivo deste artigo é responder a maioria das perguntas para que as mulheres possam entender COMO e PORQUE é realizado esse exame.

O exame é simples, e tem reduzido as mortes por câncer de colo de útero em 70% desde sua criação pelo Dr. George Papanicolaou em 1940. O sucesso do teste é porque ele pode detectar o vírus HPV e outras doenças que ocorrem no colo do útero antes do desenvolvimento do câncer. O exame não é somente uma maneira de diagnosticar a doença, mas serve principalmente para determinar o risco de uma mulher vir a desenvolver o câncer.

Quem pode e deve fazer o exame?
Todas as mulheres, com ou sem atividade sexual atual, devem fazer o exame anualmente.

Qual a melhor época para fazê-lo?
No mínimo uma semana antes de sua menstruação, ao redor do período fértil/ovulatório. Evite duchas, cremes vaginais e relações sexuais três dias antes do exame.

No que consiste o exame ginecológico completo?
O exame completo é constituído do exame das mamas (leia artigo sobre esse exame) e depois o exame ginecológico. Este é constituído pelo exame externo da vulva e depois a colocação de um espéculo na vagina para visualizar a vagina e o colo do útero.

Também consiste no exame de toque vaginal quando o(a) médico coloca dois dedos na vagina para examinar os órgãos internos da pélvis feminina.

Mulheres virgens também devem ser examinadas?
Sim, existem diversas técnicas que permitem o exame de mulheres virgens. Avise o médico que você é virgem ANTES do exame.

O que o médico vê lá dentro?
O exame mostra o interior da vagina e o colo do útero, e é muito útil para detectar infecções vaginais (corrimento) e diversas outras doenças.

O que é o colo do útero?
Colo do útero é a parte do útero que fica dentro da vagina.

E o exame preventivo de câncer, o que é?
Esse exame é a coleta de material (células e secreções) do colo do útero, o qual é mandado para um laboratório especializado em citopatologia. Também é chamado de citologia oncótica, colpocitologia, papanicolaou, e fora do Brasil é conhecido como Pap Test ou Pap Smear.

Este exame pode ser complementado com a colposcopia. 

Quais são os possíveis resultados?
O resultado pode ser fornecido em classes de papanicolaou que variam de I a V ou em descrição das lesões. Esses resultados devem ser interpretados exclusivamente por seu médico. Se tiver dúvidas, pergunte.

Mas esse exame só serve para isso?
Não, a citologia serve para determinar outras condições de saúde de seu corpo, tais como nível hormonal, doenças da vagina e doenças do colo do útero. Por isso é importante que seja o seu médico quem interprete o exame e lhe dê medicamentos específicos para essas alterações.
Mais ainda o exame ginecológico é uma excelente oportunidade para você conversar com seu médico a respeito de sua saúde e de temas como câncer de mama, menopausa e osteoporose.

O exame dói?
Não. É preciso estar relaxada. Converse com seu médico se estiver com medo.

www.gineco.com.br

Os cinco macacos...

Um grupo de cientistas colocou cinco macacos numa jaula. 

Dentro dela tinha uma escada com um cacho de bananas. 

Quando um macaco subia a escada para apanhar as bananas, os cientistas lançavam um jato de água fria nos que estavam no chão. 

Depois de certo tempo, quando um macaco ia subir a escada, os outros batiam nele. 
Passado mais algum tempo, nenhum macaco subia mais a escada, apesar da tentação das bananas. 

Então, os cientistas substituíram um dos cinco macacos. 

A primeira coisa que ele fez foi subir a escada. 

Os outros, rapidamente, retiraram ele de lá e deram a maior surra. Depois da pancadaria, o novo integrante não mais subia a escada. 

Um segundo foi substituído, e o mesmo ocorreu. 

Um um detalhe: o primeiro substituto participou, com entusiasmo, da surra ao novato. 

Um terceiro foi trocado, e repetiu-se o fato. 

Quando, finalmente, o último dos veteranos foi substituído, os cientistas ficaram, com um grupo de cinco macacos que, mesmo nunca tendo tomado um banho frio, continuavam batendo naquele que tentasse chegar às bananas. 

Se fosse possível perguntar a algum deles porque batiam em quem tentasse subir a escada, provavelmente a resposta seria: "Não sei as coisas sempre foram assim por aqui". 


Olha gente, muito forte isso! Quantas vezes não fazemos o mesmo? Quantas não são as vezes que temos essa mesma reação?

Sabe quando isso acontece?

Quando deixamos de pensar! De raciocinar! Quando nos acovardamos após as muitas pauladas e decepções que enfrentamos na vida e pior, muitas vezes, influenciamos negativamente as pessoas ao nosso redor. 

E mais revoltante ainda... Pedras são lançadas contra os que tentam fazer a diferença

Vamos pensar sobre isso.

Nanda Bezerra